Každodenní chození do práce, kterou nemáte rádi vám může přivolat zdravotní komplikace. Ty se začnou projevovat úplnými maličkostmi a pokračovat budou až do té doby, než vás úplně semelou. Často však za to nemůže samotná práce, ale lidi, kteří v ní jsou, a to včetně vedení. Pokud chodíte do práce a víte, že máte výborný kolektiv, jste ochotní překonat i tu nejhorší činnost, pochopitelně v rámci možností. V opačném případě je to však problémem. Při skvělé práci se špatným vedením máte chuť to všechno zabalit a už se již následující den nevrátit.
Začít to může nekvalitním spánkem
V noci nespíte, protože přemýšlíte nad svou prací? Máte obavy z toho, co se tam bude dít a víte moc dobře, že jakmile vstanete, je nejvyšší čas jít do práce? Tomu se říká pracovní stres, který vám nedovolí usnout. Krátkodobě se tento problém dá s největší pravděpodobností zvládnout. Co se týče dlouhodobého hlediska, pak vás to může nepříjemně smést.
V nejvyšším stadiu je nutné se zaměřit na změnu ve svém životě. Jestliže nespíte kvůli své práce, nejspíš byste měli příčinu hledat v tomto odvětví. Pomoci by mohla buď to změna nebo rozhovor se svým zaměstnavatelem. Na rozhovoru byste měli vytáhnout veškeré problémy, které vás trápí. Buď to naleznete společné řešení nebo si každý půjdete po svém.
Nesnesitelná bolest hlavy
Nekvalitní spánek má negativní vliv na vaše zdraví a projevovat se může v prvním stádiu například bolestí hlavy. Opět je to otázka změny. Pokud si myslíte, že se bolesti hlavy dají krátkodobě zvládat, pak máte pravdu. Uznejte však sami, že v práci, ve které se do teď nic nezměnilo nemá cenu přebývat.
Závěrem bychom vás chtěli upozornit na psychické problémy. Ty jsou na stejné úrovní, jako ty fyzické. Sice vás nic nebolí, ale vaše psychika je na tolik špatná, že z toho máte nemalé zdravotní komplikace.
